“腰部是人体结构最核心的地方，一切力量调动几乎都少不了它的参与，合理的将其运用起来，可以发生意想不到的效果。”
秦渊说完，直接朝身后的苏小鱼道：“给他们做个示范！”
“没问题！”
苏小鱼上前几乎，拿起木箱里的手雷，然后也不见他太过用力，拎起手雷便朝前方沙地扔了出去。
三秒多钟后，手雷重重的砸在沙地里，不远处的刻度尺清晰的显示着，那边距离这里刚好有一百米。
“卧槽，没想到苏小鱼教官深藏不露啊，居然可以这么轻松的丢出一百米。”
“可不是吗，我以前一直以为他是技巧型的，没想到力量居然也如此大，估计就算是两个我，也不是他的对手。”
“可怕，如果是臧冲教官出手的话，是不是可以轻松突破一百二十米？”
“大胆一点，起码可以一百五十米！”
众人议论间，苏小鱼已经走了过来，用一种有些怪异的目光看着他们，看的众人心里都有些发虚。
“全体都有，开始训练，两个小时后检验训练成果！”
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